erarbeiten & wirken lassen

Workshop-Reihe

Schritt für Schritt

Lerne durch einfache, anatomisch sinnvolle Übungsabläufe den Aufbau deines Körpers kennen. Mit diesem neuen Verständnis wird das Bewusstsein für den eigenen Körper geschult und verbessert.

Ungünstige Bewegungs- und Haltungsmuster können wahrgenommen und dadurch optimaler koordiniert werden; im Alltag sowie bei der Arbeit und beim Sport.

Lerne die Zusammenhänge kennen und erfahren ein neues Körpergefühl mit Beweglichkeit, Freiheit und Kraft.

Stellen dein eigenes Programm zusammen und profitiere von der Workshop-Reihe.

Als gute Basis für alle Kurse empfiehlt es sich den Workshop "Kreuz und andere Rückenschmerzen" zu belegen.

Zusammenhänge erfahren - ein Körpergefühl von Freiheit und Kraft erleben

Tag:	Samstag oder Sonntag
Zeit:	Kurs A 10.00 - 13.00 Uhr
	Kurs B 16.00 - 19.00 Uhr
Kosten:
1 Workshop	CHF 120
2 Workshops	CHF 210
3 Workshops	CHF 300
4 Workshops	CHF 390
Unterlagen:	CHF 15 pro Workshop

Teilnehmer:	4-8
Informationen:	Matten & Co., Feedback, Gutscheine,
Kursort:	Raum für Bewegung, Dorfwisenstrasse 14, 8165 Schöfflisdorf
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Daten 2021

Kreuz- & Rückenschmerzen	Samstag:	00.00.00
Schulter- & Nackenschmerzen	Sonntag:	00.00.00
Füsse gesund bewegen	Samstag:	00.00.00
Beinachsen & Knie	Sonntag:	00.00.00

Allgemeine Bedingungen:

Es sind keine Vorkenntnisse nötig
Bewegungen werden, wo nötig, mit meinen führenden Händen unterstützt
Die Unfallversicherung ist Sache des Teilnehmers

Bezahlung:

Der Kurs wird mit meiner Bestätigung kostenpflichtig und ist vor Trainingsbeginn zu begleichen

Absenzen:

Ist die Teilnahme am Workshop aus Gesundheitsgründen nicht möglich, finden wir eine Lösung nach Absprache