Bewegen & bewegen lassen

Workshop-Reihe

Schritt für Schritt

Lerne durch einfache, anatomisch sinnvolle Übungsabläufe den Aufbau deines Körpers kennen. Mit diesem neuen Verständnis wird das Bewusstsein für den eigenen Körper geschult und verbessert.

Ungünstige Bewegungs- und Haltungsmuster können wahrgenommen und dadurch optimaler koordiniert werden; im Alltag sowie bei der Arbeit und beim Sport.

Lerne  die Zusammenhänge kennen und erfahren ein neues Körpergefühl mit Beweglichkeit, Freiheit und Kraft.

 

Stellen dein eigenes Programm zusammen und profitiere von der Workshop-Reihe.

 

Als gute Basis für alle Kurse empfiehlt es sich den Workshop "Kreuz und andere Rückenschmerzen" zu belegen.

Zusammenhänge erfahren - ein Körpergefühl von Freiheit und Kraft erleben

  

Tag: Samstag oder Sonntag
Zeit:  Kurs A 10.00 - 13.00 Uhr
  Kurs B 16.00 - 19.00 Uhr
Kosten:  
1 Workshop  CHF 120
2 Workshops  CHF 210
3 Workshops CHF 300
4 Workshops CHF 390
Unterlagen: CHF 15 pro Workshop
   
Teilnehmer: 4-8
Informationen: Matten & Co., Feedback, Gutscheine,
Kursort: Raum für Bewegung, Dorfwisenstrasse 14, 8165 Schöfflisdorf
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Daten 2021

Kreuz- & Rückenschmerzen Samstag: 00.00.21
Schulter- & Nackenschmerzen Sonntag: 00.00.21
Füsse gesund bewegen Samstag: 00.00.21
Beinachsen & Knie Sonntag: 00.00.21

         

Allgemeine Bedingungen: 

  • Es sind keine Vorkenntnisse nötig
  • Bewegungen werden, wo nötig, mit meinen führenden Händen unterstützt
  • Die Unfallversicherung ist Sache des Teilnehmers

Bezahlung: 

  • Der Kurs wird mit meiner Bestätigung kostenpflichtig und ist vor Trainingsbeginn zu begleichen

Absenzen:

  • Ist die Teilnahme am Workshop aus Gesundheitsgründen nicht möglich, finden wir eine Lösung nach Absprache

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PeWe-Gesundheitstraining

Eva Merki Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate
Raum für Bewegung
Dorfwisenstrasse 14
8165 Schöfflisdorf
076 400 65 48