Bewegen & bewegen lassen

Yoga-Pilates Flow

Stärke & Geschmeidigkeit vereinen

 

Übungen aus Yoga und Pilates werden nach und nach aneinandergefügt. Bewegung und Atmung verbinden sich rhythmisch-fliessend miteinander. Yoga-Pilates Flow mobilisiert die Gelenke, kräftigt und vernetzt Muskelketten, steigert Wohlbefinden und Beweglichkeit.

 

Fliessend, bewegende Vernetzung des Ganzen Körpers

    

Tag: Dienstag
Zeit:  18.30 - 20.00 Uhr
Kosten: ganzer Block CHF 25 pro Training
  einzelne Daten CHF 30 pro Training
   
Teilnehmer: ab 4
Informationen: Matten & Co., Feedback, Gutscheine, Anmeldung als PDF
Kursort: Raum für Bewegung, Dorfwisenstrasse 14, 8165 Schöfflisdorf
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Daten 2021

12.10.21  16.11.21        
19.10.21 23.11.21
26.10.21 30.11.21 
02.11.21 07.12.21 
09.11.21 14.12.21 anschli. Apéro 

         

Allgemeine Bedingungen: 

  • Es sind keine Vorkenntnisse nötig 
  • Der Einstieg ist jederzeit möglich
  • Bewegungen werden, wo nötig, mit meinen führenden Händen unterstützt
  • Die Unfallversicherung ist Sache des Teilnehmers

Bezahlung: 

  • Der Kurs wird mit meiner Bestätigung kostenpflichtig und ist vor Trainingsbeginn zu begleichen
  • Die ausgewählten Daten sind, auch bei einer evtl. Absenz, zahlungspflichtig.

Absenzen:

  • Verpasste Lektionen dürfen nach vorheriger Absprache in einer anderen Trainingsgruppe vor- oder nachgeholt werden.

  • Bei Ausfall durch Krankheit/Unfall erhältst du eine Gutschrift für den nächsten Block von CHF 15

  • Ist dein Training aus Gesundheitsgründen längere Zeit nicht möglich, finden wir eine Lösung nach Absprache

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PeWe-Gesundheitstraining

Eva Merki Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate
Raum für Bewegung
Dorfwisenstrasse 14
8165 Schöfflisdorf
076 400 65 48