Bewegen & bewegen lassen
Yoga-Pilates Flow
Stärke & Geschmeidigkeit vereinen
Übungen aus Yoga und Pilates werden nach und nach aneinandergefügt. Bewegung und Atmung verbinden sich rhythmisch-fliessend miteinander. Yoga-Pilates Flow mobilisiert die Gelenke, kräftigt und vernetzt Muskelketten, steigert Wohlbefinden und Beweglichkeit.
Fliessend, bewegende Vernetzung des Ganzen Körpers
| Tag: | Dienstag |
| Zeit: | 18.30 - 20.00 Uhr |
| Kosten: | ganzer Block CHF 25 pro Training |
| einzelne Daten CHF 30 pro Training | |
| Teilnehmer: | ab 4 |
| Informationen: | Matten & Co., Feedback, Gutscheine, Anmeldung als PDF |
| Kursort: | Raum für Bewegung, Dorfwisenstrasse 14, 8165 Schöfflisdorf |
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Daten 2023
| 24.10.23 | 28.11.23 |
| 31.10.23 | 05.12.23 |
| 07.11.23 | 12.12.23 |
| 14.11.23 | 19.12.23 im Anschluss Apero |
| 21.11.23 |
Allgemeine Bedingungen:
- Es sind keine Vorkenntnisse nötig
- Der Einstieg ist jederzeit möglich
- Bewegungen werden, wo nötig, mit meinen führenden Händen unterstützt
- Die Unfallversicherung ist Sache des Teilnehmers
Bezahlung:
- Der Kurs wird mit meiner Bestätigung kostenpflichtig und ist vor Trainingsbeginn zu begleichen
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Die ausgewählten Daten sind, auch bei einer evtl. Absenz, zahlungspflichtig.
Absenzen:
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Verpasste Lektionen dürfen nach vorheriger Absprache in einer anderen Trainingsgruppe vor- oder nachgeholt werden.
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Bei Ausfall durch Krankheit/Unfall erhältst du eine Gutschrift für den nächsten Block von CHF 15
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Ist dein Training aus Gesundheitsgründen längere Zeit nicht möglich, finden wir eine Lösung nach Absprache
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