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Kurz-Workshop

Hüftgelenke regenerieren

 

Mit sanften Übungen zur Mobilisation, Stabilisation und Entlastung die Hüftgelenke freier und beweglicher machen. Neu gewonnene Lebensqualität geniessen

  

Freitag oder Samstag 4x 75 Min. ab März 24

 

Information & Anmeldung

  

         

Gruppen-Lektionen

Yoga-Pilates Flow

 

Yoga-Pilates Flow mobilisiert die Gelenke, kräftigt und vernetzt Muskelketten, steigert Wohlbefinden und Beweglichkeit.

 

Dienstag: 18.30 - 20.00 Uhr

 

Information & Anmeldung



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