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Gruppenstunden

 

Matten Pilates - Atmung im Bewegungsfluss

 

In der Konzentration, präzise ausgeführte Bewegungen, vernetzen den ganzen Körper. Dieses Training der Tiefenmuskulatur zentriert die Körpermitte und erzeugt eine gut organisierte Rumpfmuskulatur. 

 

Mittwoch: 09.00 - 10.00 Uhr

eventuell Trainieren wir ab 22. März 75 Min. o. 90 Min.

 

Information & Anmeldung  

         

Kreativ-Workshop

 

Knüpfe deine Lieblingskette

 

Lass deiner Kreativität freien Lauf und fertige aus Mineralstein- & Metallperlen eine Mala für deine Yogapraxis, eine Kette oder Collier nach deinen Ideen

 

 

01. oder 02. April: 10.00 - ca. 14.00 Uhr

 

 

Information & Anmeldung



Massage

 

Lomi-Lomi - hawaiianische Tempelmassage

"Aloha" Liebe - Dank - Mitgefühl

 

Duftendes, warmes Öl, hawaiianische Rhythmen und Griffe, die wie sanfte Wellen deinen Körper durchfluten

– bei dieser Massage geht es exotisch zu. Da fällt es leicht, den Alltag hinter sich zu lassen.

Hast du Lust auf einen Kurztrip in die Tropen?

 

mehr Information   

 

Mögliche Terminvereinbarungen:

  • Do. / Fr. zwischen 13.00 und 14.00 Uhr
  • Sam. zwischen 09.00 und 10.00 Uhr

Manchmal ergeben sich auch andere Zeitfenster.

Tel: 076 400 65 48

 

 Massageübersicht/Preisliste




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