Stärken & beleben

Gesichtsmuskel-Training

Frische und Wachheit empfinden

 

Regelmäßiges Gesichtsmuskel-Training kann vernachlässigte Muskelregionen wieder aktivieren und überbeanspruchte entspannen. Dadurch erscheint dein Gesicht im Ganzen harmonischer und vitaler. Auch mildern sich durch gezielte Entspannung der Mimik oftmals Beschwerden, die durch Stress und dauerhafte Anspannung hervorgerufen werden, wie Kopfschmerzen und Zähneknirschen.

  

Erlerne einfache Übungen und Massagegriffe für dein tägliches Gesichtspflegeritual und profitiere von Verbesserungen wie:

  • Die Haut wird besser durchblutet, wirkt straffer und rosiger.
  • Müde Augen wirken wieder wacher.
  • Hängende Mundwinkel werden angehoben.
  • Die Wangen wirken wieder voller.
  • Die Gesichtskonturen werden geglättet.
  • Kleine Fältchen werden reduziert.
  • Die Hautalterung wird verlangsamt.
  • Das Doppelkinn wird gestrafft.
  • Die Gesichtsmuskulatur entspannt sich.

 

Tag: Freitag
Zeit: Kurs A 09.30 - 12.30 Uhr
  Kurs B 14.00 - 17.00 Uhr
Tag: Samstag 
Zeit:  Kurs A 10.00 - 13.00 Uhr
  Kurs B 14.00 - 17.00 Uhr
Kosten:  
1 Workshop  CHF 120 
  Buchempfehlung: Fitness-Training fürs Gesicht - Gymnastik statt Botox
Mitbringen: Informationen erfolgen mit der Bestätigung
   
Teilnehmer: 4
Informationen: im Freundeskreis, Übungsbeispiel, Matten & Co., Feedback, Gutscheine, Anmeldung als PDF
Kursort: Raum für Bewegung, Dorfwisenstrasse 14, 8165 Schöfflisdorf
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Daten 2023

Freitag: 05. Juli  Kurs A oder B                        
Freitag:

23. August

 Kurs A oder B
Samstag: 29. Juni  Kurs A oder B
Samstag: 06. Juli  Kurs A oder B
Samstag: 29. Juli  Kurs A oder B

 

Anmeldung bis 2 Wochen vor Workshop

         

Allgemeine Bedingungen: 

  • Es sind keine Vorkenntnisse nötig
  • Bewegungen werden, wo nötig, mit meinen führenden Händen unterstützt
  • Die Unfallversicherung ist Sache des Teilnehmers

Bezahlung: 

  • Der Kurs wird mit meiner Bestätigung kostenpflichtig und ist vor Beginn zu begleichen

Absenzen:

  • Ist die Teilnahme am Workshop aus Gesundheitsgründen nicht möglich, finden wir eine Lösung nach Absprache

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PeWe-Gesundheitstraining

Eva Merki Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate
Raum für Bewegung
Dorfwisenstrasse 14
8165 Schöfflisdorf
076 400 65 48