erarbeiten & wirken lassen
Füsse gesund bewegen
Gewohnheiten lassen sich ändern
Das beste Haus ist ohne gutes Fundament nichts wert. Dein "Fundament" sind die Füsse; sind sie zu schwach, wirkt sich das auf den gesamten Körper aus. Die häufigsten Fussprobleme sind: Überbelastung, Verspannung und chronische Fehlbelastung. Die Erscheinungsbilder: Deformationen wie Knick-, Senk-, Platt-, Hohl- oder Spreizfüsse, Hallux valgus und Hamme-/Krallenrzehen.
Die Folgen können sein: Schmerzen in den Füssen, Beinen, Knie- und Hüftgelenken, Rücken bis hin zum Nacken.
Kleine Fehlhaltungen können über die Jahre grosse negative Auswirkungen zeigen. Kleine Korrekturen können aber auch ebenso grosse Verbesserungen bewirken.
Erfahre wie Form und Funktion deiner Füsse verbessert werden können. Anhand kleiner Korrekturen können enorme Erleichterungen erzielt werden.
Veränderung heisst ein neues Boden- und Laufgefühl zu erlernen.
Der Workshop Füsse ist zu empfehlen bei:
- Fuss- und Achillessehnenschmerzen
- Fussproblemen leiden oder kein bekommen möchte
- als Alternative und/oder Ergänzung zu Einlagen
- nicht operative Therapie
- Form und Funktion der Füsse verbessern
- müden, schweren Beinen, schmerzenden Hüften
- Rückenschmerzen
- zur Steigerung des Wohlbefindens
| Tag: | Samstag oder Sonntag |
| Zeit: | Kurs A 10.00 - 14.00 Uhr |
| Kurs B | |
| Kosten: | |
| 1 Workshop | CHF 120 inkl. Zwischenverpflegung |
| Unterlagen: |
Spiraldynamik®-Taschenbuch: Gesunde Füsse» CHF 15 |
| Teilnehmer: | 4-8 |
| Informationen: | im Freundeskreis, Übungsbeispiel, Matten & Co., Feedback, Gutscheine, |
| Kursort: | Raum für Bewegung, Dorfwisenstrasse 14, 8165 Schöfflisdorf |
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| Tag: | Samstag oder Sonntag |
| Zeit: | Kurs A 10.00 - 14.00 Uhr |
| Kurs B | |
| Kosten: | |
| 1 Workshop | CHF 120 inkl. Zwischenverpflegung |
| Unterlagen: |
Spiraldynamik®-Taschenbuch: Gesunde Füsse» CHF 15 |
| Teilnehmer: | 4-8 |
| Informationen: | im Freundeskreis, Übungsbeispiel, Matten & Co., Feedback, Gutscheine, |
| Kursort: | Raum für Bewegung, Dorfwisenstrasse 14, 8165 Schöfflisdorf |
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Daten 2022
| Samstag: | 11. Juni |
| Sonntag: |
Allgemeine Bedingungen:
- Es sind keine Vorkenntnisse nötig
- Bewegungen werden, wo nötig, mit meinen führenden Händen unterstützt
- Die Unfallversicherung ist Sache des Teilnehmers
Bezahlung:
- Der Kurs wird mit meiner Bestätigung kostenpflichtig und ist vor Trainingsbeginn zu begleichen
Absenzen:
-
Ist die Teilnahme am Workshop aus Gesundheitsgründen nicht möglich, finden wir eine Lösung nach Absprache
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