Bewegen & bewegen lassen
3d Kraft- & Bewegungstraining
Mehr Effizienz und Kraft entdecken
Das 3-dimensionale Bewegungstraining optimiert die Körperausrichtung und lässt so Kraft am richtigen Ort entstehen. Die Körperwahrnehmung verfeinert sich und die Bewegungsqualität wird gefördert. Der Körper atmet auf und der Geist entspannt.
Die Bewegunsqualität ist gefordert und nicht die Quantität.
Nicht viel Kraft, sondern wohldosierte Kraft ist der Schlüssel
| Tag: | Freitag |
| Zeit: | 18.30 - 20.00 Uhr |
| Kosten: | ganzer Block CHF 30 pro Training |
| Teilnehmer: | ab 2-8 |
| Informationen: | Matten & Co., Feedback, Gutscheine, Anmeldung als PDF |
| Kursort: | Raum für Bewegung, Dorfwisenstrasse 14, 8165 Schöfflisdorf |
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Daten 2025
| 22.08.25 | 10.10.25 |
| 29.08.25 | 17.10.25 |
| 12.09.25 | 24.10.25 |
| 19.09.25 | 31.10.25 |
| 03.10.25 | 07.10.25 |
Allgemeine Bedingungen:
- Es sind keine Vorkenntnisse nötig
- Der Einstieg ist jederzeit möglich
- Bewegungen werden, wo nötig, mit meinen führenden Händen unterstützt
- Die Unfallversicherung ist Sache des Teilnehmers
Bezahlung:
- Der Kurs wird mit meiner Bestätigung kostenpflichtig und ist vor Trainingsbeginn zu begleichen
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Die ausgewählten Daten sind, auch bei einer evtl. Absenz, zahlungspflichtig.
Absenzen:
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Verpasste Lektionen dürfen nach vorheriger Absprache in einer anderen Trainingsgruppe vor- oder nachgeholt werden.
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Bei Ausfall durch Krankheit/Unfall erhältst du eine Gutschrift für den nächsten Block von CHF 15
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Ist dein Training aus Gesundheitsgründen längere Zeit nicht möglich, finden wir eine Lösung nach Absprache
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