Hüftschmerzen? Kniebeschwerden?

Starke Knie - gerade Beine

Lernen Sie Ihre Beinachse kennen und erfahren Sie neue Standfestigkeit. Das Wohlergehen der Knie hängt direkt mit der Belastung der Füsse und des Hüftgelenks zusammen. Lernen Sie, wie Ihre Knie mit anatomisch sinnvollen, geraden Beinen entlastet werden. Starke Knie, das heisst gerade Beine. X- und O- Beine sind oft vererbt, häufig auch angewöhnt.

Mit dem Wissen aus dem Workshop Füsse haben Sie einen idealen Einstieg zu diesem Beinachsenkurs. (Keine Bedingung, jedoch sehr empfehlenswert.)

 

Der Kurs ist speziell geeignet bei:

  • Beinachsenabweichungen wie: X - / O - Beine, überdehnte Kniegelenke
  • Überbelastung der Menisken, Seitenbänder
  • Beginnende Arthrose in Knien und/oder Hüften
  • Dem Wunsch eine nicht operative Therapie zu finden
  • oder als ideale Vor- und Nachbehandlung einer nicht zu vermeidenden Operation
  • müden, schweren Beinen, schmerzenden Hüften und Füsse

 

 

Nach dem Workshop haben Sie die Möglichkeit, in der Gruppe Fuss- u. Beinachsentraining

das Gelernte zu vertiefen und Neues dazu zu lernen.

Samstag Workshop

3 Stunden inkl. Unterlagen

Kosten CHF 95

 

Kurs A: 10.00 - 13.00 Uhr

Kurs B: 16.00 - 19.00 Uhr

Daten 2016

offen

 

 

 

 

 

 

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