In meinen 3-stündigen Workshops erhalten Sie einen Einblick in die Thematik und die anatomischen Zusammenhänge verschiedener Beschwerden. Sie erlernen Grundübungen, mit denen Sie weiter an Ihrem Körper arbeiten können.
Diese Einführung in das Thema ist wie ein Blick durch ein Schlüsselloch.
Jeder Workshop ist somit der idealer Einstieg in meine wöchentlichen/monatlichen Trainingsgruppen oder Privatlektion, jedoch keine Bedingung.
Der Weg zum Ziel heisst:
Gesund trainieren, nach innen blicken und Bewegung begreifen - in jedem Alter und auf jedem Niveau.
Workshop - Einführung in die Thematik
1x 3 Stunden inkl. Unterlagen CHF 95
Workshop - Kraft entstehen lassen
10x 90 Minuten inkl. Unterlagen CHF 250
Allgemeine Bedingungen
Unfallversicherung ist Sache des Teilnehmers.
Für Garderobe wird nicht gehaftet.
Der Kurs wird vom mir schriftlich bestätigt und
ist vor Kursbeginn zu bezahlen.