Kräfte sammeln und zu sich finden

Meditationen

Zum beginn des Gruppentraining lese ich jeweils eine kleine Meditation. 

Bei den Teilnehmer entstand der Wunsch, diese Worte für sich nachlesen zu können. Gerne entspreche

ich diesem Wunsch.

Ich werde die Texte in unregelmässigen Abständen zum lesen und für den persönlichen, nicht kommerziellen Gebrauch, zum ausdrucken bereitstellen.

Alle Meditationen stammen aus dem Buch von: Safi Nidiaye - MEDITATIONEN für den Morgen / für den Abend

 

http://safi-nidiaye.de/

Die unbegrenzten geistigen Möglichkeiten nutzen

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Alles sehen als das, was es ist

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Die gesammelte Schau üben

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Zu sich kommen  ... bei sich bleiben

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Die Stimme des Herzens hören

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Die Sorgen fallen lassen und in die Stille eintreten

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Der Atem bringt mich nach Hause zurück

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Wir sind nur für kurze Zeit hier

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Die Verwirrung betrachten

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Die gesammelte Schau üben

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In die Tiefen des inneren Ozeans tauchen

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Die schützende Hülle des Alleinseins

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Deinen Sorgen zuhören

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