Funktionelle Anatomiereise durch den Körper

Ganzkörpertraining

wöchentlich

 

Lassen Sie dieses funktionelle Ganzkörpertraining zu Ihrer gelebten Bewegungs-Intelligenz werden und schöpfen Sie Gesundheit und Wohlbefinden im Alltag.
Die Wiederentdeckung der eigenen elastischen Dynamik fördert die Bewegungs-Freiheit und unterstützt den Fluss des Atems.

Fehlhaltungen verlernen, Bewegungs-Intelligenz antrainieren. So kann sich das „Betriebssystem“  Körper von manchen hartnäckigen Schmerzproblemen loslösen und Gelenksabnützungen können vermindert werden.

Veränderungen brauchen Zeit, Ausdauer und Geduld.

     

Mittwoch

09.00 - 10.15 Uhr

Trainings-Gruppe ab 4 bis max. 8 Teilnehmer

wöchentlich


Kosten ganzer Block: 
CHF 20.00 pro Lektion
Kosten einzelne Lektion: CHF 22.00 


Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Die Daten können frei ausgesucht werden.
Die Bewegungen werden wo nötig mit führenden Händen unterstützt.

Daten 2018

fortlaufend Blöcke

22. August 26. September                       
29. August 03. Oktober
05. September  
12. September  
19. September  

Mit nebenstehendem Formular können Sie sich anmelden

Ausschreibung als PDF

Bezahlung: 

Das Training wird mit meiner Bestätigung kostenpflichtig und ist vor Trainingsbeginn zu begleichen.

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.