Funktionelle Anatomiereise durch den Körper

Ganzkörpertraining

wöchentlich

 

Lassen Sie dieses funktionelle Ganzkörpertraining zu Ihrer gelebten Bewegungs-Intelligenz werden und schöpfen Sie Gesundheit und Wohlbefinden im Alltag.
Die Wiederentdeckung der eigenen elastischen Dynamik fördert die Bewegungs-Freiheit und unterstützt den Fluss des Atems.

Fehlhaltungen verlernen, Bewegungs-Intelligenz antrainieren. So kann sich das „Betriebssystem“  Körper von manchen hartnäckigen Schmerzproblemen loslösen und Gelenksabnützungen können vermindert werden.

Veränderungen brauchen Zeit, Ausdauer und Geduld.

     

Mittwoch

09.00 - 10.15 Uhr

Trainings-Gruppe ab 4 bis max. 8 Teilnehmer

wöchentlich


Kosten ganzer Block: 
CHF 20.00 pro Lektion
Kosten einzelne Lektion: CHF 22.00 


Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Die Daten können frei ausgesucht werden.
Die Bewegungen werden wo nötig mit führenden Händen unterstützt.

Daten 2017

fortlaufend Blöcke

25. Oktober           20. Dezember

22. November        

29. November          

06. Dezember         

13. Dezember         

Mit nebenstehendem Formular können Sie sich anmelden

Ausschreibung als PDF

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